Begeleide Mindfulness Wandeling op de Veluwe

Tijdens de wandeling wisselen we rustige beweging af met geleide meditaties, ademhalingsoefeningen en mindfulness-opdrachten — zodat je écht leert aanwezig te zijn in het moment. In kleine groep wandel je onder begeleiding van een psycholoog door het bos. Geschikt voor iedereen — geen ervaring vereist.

Let op: de wandeling wordt in het Engels begeleid.